春节时间食品厚实，大鱼大肉多如牛毛，往往正在不经意间，就会让幼宝宝摄入过多的养分或者不适当的养分，而往年节后病院里儿科的患者也是最多的。宝宝的脾胃很娇嫩，还没有发育成熟，屈从力比成年低，饮食及存在上稍有欠妥，便会损害康健。所以，提倡诸君家长要正在饮食等各方面照应好宝宝，让宝宝过个高兴康健的春节。

　　民多半绿叶蔬菜都是碱性食品，况且绿叶蔬菜中的青菜、油菜、菠菜、芽白、甘蓝、芹菜、韭菜、芥菜、菜花、生菜等，都是去油腻的最佳菜肴。块茎瓜果中的西红柿、南瓜、黄瓜、红萝卜、土豆、白萝卜、芋头、白薯、荸荠等，除了富含维生素、纤维素、矿物质表，还富含碳水化合物，可为宝宝身体供应热量。

　　副食庖代主食是很不科学的。副食中多是动物性卵白食品和蔬菜生果，而蔬菜生果所供应的养分紧假如矿物质、维生素、伙食纤维等，糖类含量并不高。以是，主食如故很有须要的，不然容易形成宝宝的养分素摄取不服衡，影响寻常的孕育发育。

　　正在节日里，家里的各色适口零食或幼食物天然比往常增加，而大人们有时太忙也顾不上限造宝宝吃零食。宝宝没有了范围，只须爱吃就会没完没了地吃这些零食。可是，许多零食的热量并不低，如糖果、快笑果、花生等，再加上每天分歧理地摄取其他高热量饮食，一个春节过去后，有些宝宝就会因摄取过多热量而须臾胖起来，更加是底本就较胖的宝宝。

　　以是，一要细心限造宝宝太过吃零食，该当像往常一律仍旧秩序进食及进食量；二要尽量不给宝宝供应热量较高的零食。

　　许多宝宝边吃零食边嬉笑，一不幼心就容易使豆状零食呛入气管里，崭露呛咳、憋气、面色青紫等症状，吃紧的话还或许胁造性命安然。其它，节日餐桌上宝宝吃鱼、吃鸡次数比往常增加，大人们稍不郑重，就或许会使鱼刺或幼骨头扎正在宝宝嗓子眼上。

　　又有，尽量不要给宝宝吃果冻、果仁、花生、糖豆等豆状零食，以防滑入气管中。进食时应仍旧平安，避免逗引正正在进食的宝宝。正在给宝宝吃鱼或吃鸡时，肯定要幼心将鱼刺或幼骨头摘清洁再喂他们。

　　过节的餐桌上天然少不了酒水饮食，成人喝酒，宝宝天然少不了饮料。民多半宝宝都热爱碳酸饮料，但碳酸饮料日常都含有二氧化碳气体，饮用过多会使宝宝胃胀、胃痛，影响胃肠道的消化才力。而果汁类饮料含有多量的糖分，过多饮用也会影响宝宝的食欲。原本，如故白开水最康健。春节正逢冬春瓜代时节，天气干燥，种种病菌对比活泼，白开水有帮于宝宝屈从呼吸道感触。

　　科学烹饪紧要征求少油少盐烹饪和康健的烹饪式样两方面。宝宝消化才力较弱，对烹饪式样恳求对比苛厉。正在给宝宝烹饪食品的时分，应多采纳蒸、煮、烩的步骤，少煎、少炸，特别正在春节这个吃油盐较多的时节。妈妈可采用烹饪本事多样化的式样，如一顿饭中的几样菜，可用炖、炒、蒸等分歧的步骤创造。同时，细心少放刺激性调味品，菜肴色泽尽量红、白、绿、黄色相映，口胃要尽量甜、咸、酸搭配合理，使宝宝吃的时分感觉有滋有味。

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