老品牌棋牌1.富含维生素C的食品：维生素C会搅扰玄色素的合成，是以白癜风患者应避免食用富含维生素C的食品，如柑橘类生果饮食饮食、草莓、猕猴桃、西红柿等。

　　2.辛辣刺激性食品：辛辣刺激性食品会加重白癜风患者的皮肤炎症，是以应避免食用辣椒、大蒜、洋葱、芥末等食品。

　　3.羊肉、牛肉等发物：中医以为，羊肉、牛肉等发物会加重白癜风患者的病情，是以应避免食用。

　　6.咖啡、浓茶等饮料：咖啡、浓茶等饮料会加重白癜风患者的病情，是以应避免饮用。

　　1.多吃富含酪氨酸的食品：酪氨酸是玄色素合成的前体，是以白癜风患者应多吃富含酪氨酸的食品，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类、坚果等饮食。

　　2.多吃富含铜、锌的食品：铜和锌是玄色素合成所必须的微量元素，是以白癜风患者应多吃富含铜、锌的食品饮食，如动物肝脏饮食、牡蛎、瘦肉、坚果等。

　　3.多吃富含维生素B12的食品：维生素B12是玄色素合成所必须的维生素，是以白癜风患者应多吃富含维生素B12的食品，如动物肝脏、瘦肉、鱼、蛋类等。

　　4.多吃新颖生果和蔬菜：新颖生果和蔬菜含有丰盛的维生素、矿物质和抗氧化剂，有帮于普及白癜风患者的免疫力，并减轻白癜风的症状。白癜风患者的饮食发起和禁忌