生计中有些人喜好将茶叶重复冲泡，直到喝不出滋味为止。有些人则冲泡一两次就马上换茶叶。有些人喜好喝淡茶冲泡，有些人喜好喝浓茶，固然茶叶冲泡的次数和分别人的口胃有很大闭连，但从养分汲取上来说，袋装茶最好只冲泡1次，散装茶则别高出3次。

　　生计中有些人喜好将茶叶重复冲泡，直到喝不出滋味为止。有些人则冲泡一两次就马上换茶叶。有些人喜好喝淡茶，有些人喜好喝浓茶，固然茶叶冲泡的次数和分别人的口胃有很大闭连，但从养分汲取上来说，袋装茶最好只冲泡1次，散装茶则别高出3次。

　　茶叶有一个合伙的特色即是，无论什么茶，其第一次冲泡浸出量都是能占可溶物总量的50%以上的，平时茶叶第二次冲泡平常为30%旁边，第三次为10%旁边，第四次唯有1—3%。以是固然好茶泡的次数少，苛重是由于茶叶嫩，故而鲜，口感佳！另表，无妨从养分的角度来看，茶叶中的维生素C和氨基酸，第一次冲泡后冲泡，就有80%被浸出，第二次冲泡后，95%以上都已浸出。其他有用因素如茶多酚、咖啡碱等也都是第一次浸出量最大，经三次冲泡后，根本抵达全量浸出。

　　曾有专家称“茶叶经多次冲泡，会使个中的农药、重金属等无益物质浸出”冲泡，这种说法固然有必然旨趣，但不必过分管心。由于目前我国茶叶临蓐中利用的农药群多水消融度极低，按每人每天吃茶10克盘算推算，纵然冲泡1毫克/千克残留的茶叶，摄入的农药唯有0.0001毫克，是全国卫希望闭法则每天同意摄入量的几千分之一冲泡。茶叶中的重金属铅的浸出率也比拟低，只须购置正道厂家的茶叶，其含量就不会高出国度模范。

　　沏茶简直次数应视茶质、茶量而定，平常来说，品格越好，能够冲泡的次数越多。

　　平常绿茶这种不发酵茶以不高出4次为好。假设一杯茶从早冲泡，连结加开水从来喝到晚的做法弗成取。较佳的泡饮潮是每天上午泡一杯茶、下昼重泡一杯茶，既鲜嫩又有茶味。

　　像白茶、黄茶、青茶这些半发酵茶，能够冲泡五至七次，并且这类茶色彩清亮，适合泡正在玻璃杯，带有必然的玩赏性。

　　像红茶、黑茶这些全发酵茶，可冲泡的次数就比拟多了，终于发酵度比拟高，平常泡10次旁边是没有题宗旨。各类茶叶都能冲泡几次？袋装茶最好只冲泡1次