即日，常福街道方浜村发展晚年人饮食养分与摄生保健常识讲座，共有30余位晚年喜好者投入此次运动老品牌棋牌。

　　讲座伊始，常熟市中病院资深中医摄生专家熊秀萍院长登台亮相，她以深广的专业常识和亲和力一切的讲课作风，神速俘获了正在场听多的心。熊院长夸大，遵从天然规律，即“天之道饮食，损足够而补缺乏”，是摄生保健的闭节所正在。她联结多年临床体验和钻研功效饮食，分享了一套科学的摄生调整窍门，提议均衡饮食、适度运动与精良心态的归纳颐养政策饮食。

　　熊院长的课程实质富厚，既有表面撑持，又有本质操作本事，配以灵便气象的幻灯片显示，使丰富难懂的摄生常识变得寻常易懂。她更加指出，平衡摄入种种食品老品牌棋牌，避免太甚依赖某一种食材饮食，倡始“谷类为主、粗细搭配”的饮食准则，对待保卫晚年人身体健壮至闭紧张。其余，适量运动不但能强身健体，更有帮于治疗心境，保留笑观的心态。

　　此次讲座不但为方浜村的晚年好友们供应了一个进修健壮常识的珍贵机遇，更为他们搭筑了一个交换互动的平台，增长了相互间的心情连结。正如一位投入讲座的大爷叹息道：“云云的运动真是太好了！既学到了常识，又交到了好友。”方浜村将以此次告成举办的讲座为契机，供应更多元化的养老供职，让每一位白叟都能正在金色年光中享福到充沛与愉疾饮食。老品牌棋牌方浜村发展晚年人饮食养分与摄生保健常识讲座